कुछ दिनों में दिवाली आने वाली है और देश में तैयारियां पूरे जोरों शोरों से रंग ला रही हैं रोशनी रंगों और पटाखों की गुणों से भरा यह त्यौहार एक सुखद अनुभव देता है. मगर क्या यह पटाखों की गूंज और दुआ गर्भवती महिलाओं के लिए हितकर है. नहीं पटाखों की गूंज और हानिकारक धुआँ गर्भवती महिलाओं के लिए बिल्कुल भी हितकर नहीं है.
दिवाली के पटाखों का शोर और हानिकारक भगवान गर्भवती महिलाओं के लिए जटिल स्थितियां उत्पन्न कर सकता है.ऐसे में गर्भवती महिलाओं को बहुत ही सतर्क रहने की आवश्यकता है ना केवल गर्भवती महिलाओं को बल्कि उनके परिवार वालों को भी गर्भवती महिलाओं का इस समय खास ध्यान रखना चाहिए. हम आपको आपको बताने जा रहे हैं कुछ ऐसे टिप्स जो दिवाली के इस शोर शराबे और प्रदूषण के माहौल में आपकी और आपके बच्चे की सुरक्षा करेंगे.
पटाखों से रहे दूर:
गर्भवती महिलाएं जितना हो सके पटाखों से दूर रहें क्योंकि जहां पटाखे फूट रहे होते हैं वहां स्मोक पोलूशन भी होता है क्योंकि पटाखों से निकलने वाले धुएं में कार्बन मोनोऑक्साइड और नाइट्रस ऑक्साइड व अन्य हानिकारक गैस भी होती है. इमगेस के कारण आपको सांस लेने में काफी तकलीफ होती है जो आपके बच्चे के लिए काफी नुकसानदेह हो सकता है.
मास्क का करें इस्तेमाल:
अगर आपको पटाखे वाली जगह जाना भी पड़ रहा है तो आप मास्क का इस्तेमाल कर सकती हैं हालांकि आपको ज्यादा धोएं वाली जगह से दूर ही रहना चाहिए. आपको ऐसे मास्क का इस्तेमाल करना चाहिए जो आपकी नाक और मुंह दोनों को कवर करता हो.
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अत्यधिक कार्य न करें:
दिवाली के समय घर की साफ सफाई का बहुत ध्यान रखा जाता है. और औरत होने के नाते आपसे कुछ काम की उम्मीद की जा सकती है और आप कार्यों में हाथ बटा भी सकती हैं मगर यह भी जरूरी हो जाता है कि आप अत्यधिक बोझ वाले काम ना करें.
तेज आवाज से दूर रहे:
डॉक्टर का दावा हैं कि गर्भवती महिला के कान अतिसंवेदनशील होते हैं और तेज आवाज आपके पेट में पल रहे शिशु के लिए बहुत ही हानिकारक हो सकती हैं इसलिए अगर हो सके तो दूर से ही पटाखों का लुफ्त उठाये. ऐसे में घर वालो कि भी ये जिम्मेदाई बनती हैं कि वह भी इस बात का ख्याल रखे और पटाखे घर के बहार ही छोड़े.
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सूती कपडे ही पहने:
दिवाली में आप सिंथेटिक कपड़े का इस्तेमाल न करे क्योंकि इस समय जलने कि बहुत ज्यादा संभावना रहती हैं और अगर आप दुप्पटे का इस्तेमाल करती हैं तो दीपक जलने से पहले सुनिश्चित कर ले कि आपका दुप्पटा या पल्लू हवा में नहीं लटक रहा हैं.
