जैसा हम सब जानते हैं करी पत्ता हमारे लिए कितना लाभदायक होता है. इसीलिए करी पत्ते का इस्तेमाल लगभग हर एक घर में होता है. करी पत्ता बहुत गुणकारी होता है. क्योंकि यह हमारे स्वाद के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है.
जैसा हम सब जान करी पत्ता हमारे खाने को खुशबूदार और स्वादिष्ट बनाने में काफी मदद करता है. इतना ही नहीं करी पत्ते में बहुत सारे पोषक तत्व भी पाए जाते हैं. हमारे शरीर को स्वस्थ, फुर्तीला और फिट बनाए रखने में काफी हद तक मदद करती हैं.
जैसा हम सब जानते हैं करी पत्ता हमारे द्वारा इस्तेमाल किया जाता है. करी पत्ता हमारे बालों के लिए बहुत ज्यादा फायदेमंद होता है, क्योंकि इसमें बीटा कैरोटीन और अमीनो एसिड होता हैं.
जिसकी वजह से हमारे बाल नहीं झड़ते और जड़ों से मजबूत रहते हैं साथ ही इससे के रूप में होने वाली सबसे ज्यादा प्रॉब्लम जिससे लगभग सभी लोग परेशान हो जाते हैं, यानी कि पेचिश की प्रॉब्लम से करी पत्ता बहुत ही आसानी से छुटकारा दिलाता है.
करीपत्ते को आयरन का बहुत बड़ा स्रोत माना गया है. क्योंकि इसमें आयरन तथा फोलिक एसिड होता है जो हमारे शरीर के अवशोषण में बेहद सहायता करता है.
अक्सर हम देखते हैं कि डॉक्टर हमें सलाह देते हैं कि हमें करी पत्ते का सेवन करना चाहिए. खासकर तब जब हमें डायबिटीज से संबंधित कोई परेशानी होती है. क्योंकि करी पत्ते में मौजूद फाइबर हमारे शरीर के इंसुलिन को सामान्य करता है साथ ही साथ यह हमारे वजन को कम भी करता है.
