यह बात हम सब जानते हैं कि बदलते मौसम में वायरल फीवर होना एक आम बात है. वायरल फीवर में बच्चों तथा बूढ़ों को बहुत ज्यादा खतरा रहता है क्योंकि इन में रोगों से लड़ने की क्षमता उतनी नहीं होती जितनी कि एक जवान इंसान में होती है. वायरल फीवर में आपको सतर्कता बरतने की बहुत जरूरत होती है यह बात हम अपनी पिछली पोस्ट में भी बता चुके हैं. इससे पहले हम वायरल फीवर के लक्षण तथा वायरल फीवर के समय क्या सावधानियां बरतनी चाहिए इस पर बातें कर चुके हैं.
आइए अब आपको बताते हैं कि वायरल फीवर के समय आपको यह काम बिल्कुल भी नहीं करना चाहिए-
बुखार को गंभीरता से लें और जल्दबाजी ना करें: अक्सर हमने देखा है कि काम कि व्यस्तता के कारण हम बुखार या छोटे मोटे सिर दर्द को गंभीरता से नहीं लेते लेकिन आप को बुखार लगातार आ रहा है तथा आपके जोड़ों में भी दर्द लगातार बरकरार है तो आप वायरल फीवर की जांच तुरंत कराएं तथा दवाइयों का नियमित सेवन करें.
अपनी वस्तुओं का इस्तेमाल किसी और को ना करने दे: जैसा कि हम पहले भी बता चुके हैं कि वायरल फीवर संक्रमण से फैलता है ऐसे में आपके आस-पास रहने वाले लोगों को भी संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है इसलिए यह आपके ध्यान रखने की जरूरत है कि अपना रुमाल भोजन या प्रयोग की गई वस्तु को किसी और को प्रयोग ना करने दे. खासतौर से बच्चों को अपने से दूर रखें क्योंकि ऐसे में उनका बीमार पड़ना और भी खतरनाक हो सकता है.
ठंड लगने पर लापरवाही ना करें: वायरल फीवर हो जाने से आप को तेज बुखार के साथ साथ ठंड भी लगने लगती है अगर आपको ठंड लग रही है तो इसमें बिलकुल भी लापरवाही ना करें तथा चुस्त कपड़ों की पहनने की गलती भी ना करें. ऐसा करना आपके लिए खतरनाक हो सकता है इसलिए आपको ठंड से बचने के लिए कंबल होना चाहिए था ठंड से बचाव करना चाहिए.
रेगुलर डॉक्टर से सलाह लें: हम आपको पहले भी बता चुके हैं कि डॉक्टर से सलाह मशवरा किए बगैर दवाइयों का सेवन बिल्कुल भी ना करें. क्योंकि कभी-कभी डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई लिख कर नहीं देते तो अपने मन से इन दवाइयों का सेवन बिल्कुल भी ना करें. एंटीबायोटिक दवाइयां बैक्टीरिया को ठीक करने में ज्यादा कारगर साबित नहीं होती तथा बिना सलाह के दवाई लेना आपके लिए भी खतरनाक हो सकता है अतः आप को डॉक्टर से सलाह ले कर ही दवाइयां खानी चाहिए.
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