दुबलेपन को दूर करने के लिए डाइट चार्ट में शामिल करें ये चीजें
हम पहले भी बता चुके हैं कि दुबलापन कोई बीमारी नहीं है यह आपके खान-पान और आपके द्वारा अपनाई गई जीवन शैली के आधार...
पतली कमर पाने का सपना हुआ आसान
आज के समय में हर इंसान की इच्छा रहती है कि उसकी कमर भी पतली हो उसकी कमर भी किसी अभिनेता/अभिनेत्री की तरह दिखे,...
शरीर के देखभाल के लिए जानिए, कुछ खास घरेलु नुस्खे
हर इंसान अपने शरीर का खास ख्याल रखना चाहता हैं चाहे वो लड़का हो या लड़की सब कहते हैं कि उनकी त्वचा कोमल तथा...
स्तनपान कराने वाली मां के लिए कुछ जरूरी आहार
किसी भी मां के लिए स्तनपान कराना एक प्राकृतिक क्रिया है. मां का गाढ़ा पीला दूध बच्चे के लिए सर्वोत्तम आहार माना जाता है....
हल्दी वाले दूध से करें अपने पेट की चर्बी को दूर
जब भी कभी हमें चोट लगती थी और नानी या दादी हमसे यही कहती थी कि हल्दी वाला दूध पी लो और आपने भी...
शंख बजाने से स्वास्थ्य को होते हैं ये लाभ, मगर इन बातो का भी...
भारतीय परंपराओं के अनुसार बिना शंख बजे कोई भी पूजा संपूर्ण नहीं मानी जाती और इसका सीधा संबंध श्री कृष्ण से भी जुड़ा हुआ...
स्पेशल होममेड जूस जो रखेगा आपको बदलते मौसम में भी तंदुस्त
आजकल का बदलता मौसम हमारे लिए बहुत सारी बीमारियों को लाता हैं, दिवाली के बाद का मौसम हर वक़्त बदलता रहता है कभी सर्दी...
जानिए गोभी की पत्तियों का कमाल, खाने से खुद को रोक नहीं पाएंगे
गोभी की सब्जी तो आपने बहुत बार खाई होगी. गोभी स्वाद में जितना अच्छी होता है उतना ही सेहतमंद भी होती है जिसको आप...
नाभि में ये चीजें लगाना, मर्दों के लिए है बहुत फायदेमंद
नाभि हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होता है जो हमारे शरीर के सभी अंगो से जुड़ा रहता है नाभि से सम्बंधित बहुत सी...
सिर्फ चटनी ही नहीं चाँद जैसी रंगत भी दिलाएगा हरा धनिया
हरा धनिये का इस्तेमाल हम चटनी बनाने के लिए बहुत करते है. चटनी के बिना हमारे खाने की थाली पूरी नहीं होती है. धनिये...

























































