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Saturday, January 24, 2026
diet chart

दुबलेपन को दूर करने के लिए डाइट चार्ट में शामिल करें ये चीजें

हम पहले भी बता चुके हैं कि दुबलापन कोई बीमारी नहीं है यह आपके खान-पान और आपके द्वारा अपनाई गई जीवन शैली के आधार...
Slip Waist.

पतली कमर पाने का सपना हुआ आसान

आज के समय में हर इंसान की इच्छा रहती है कि उसकी कमर भी पतली हो उसकी कमर भी किसी अभिनेता/अभिनेत्री की तरह दिखे,...
Skin Care

शरीर के देखभाल के लिए जानिए, कुछ खास घरेलु नुस्खे

हर इंसान अपने शरीर का खास ख्याल रखना चाहता हैं चाहे वो लड़का हो या लड़की सब कहते हैं कि उनकी त्वचा कोमल तथा...
breastfeeding

स्तनपान कराने वाली मां के लिए कुछ जरूरी आहार

किसी भी मां के लिए स्तनपान कराना एक प्राकृतिक क्रिया है. मां का गाढ़ा पीला दूध बच्चे के लिए सर्वोत्तम आहार माना जाता है....
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हल्दी वाले दूध से करें अपने पेट की चर्बी को दूर

जब भी कभी हमें चोट लगती थी और नानी या दादी हमसे यही कहती थी कि हल्दी वाला दूध पी लो और आपने भी...
Shankh

शंख बजाने से स्वास्थ्य को होते हैं ये लाभ, मगर इन बातो का भी...

भारतीय परंपराओं के अनुसार बिना शंख बजे कोई भी पूजा संपूर्ण नहीं मानी जाती और इसका सीधा संबंध श्री कृष्ण से भी जुड़ा हुआ...
Juice

स्पेशल होममेड जूस जो रखेगा आपको बदलते मौसम में भी तंदुस्त

आजकल का बदलता मौसम हमारे लिए बहुत सारी बीमारियों को लाता हैं, दिवाली के बाद का मौसम हर वक़्त बदलता रहता है कभी सर्दी...
Gobhi ka patta

जानिए गोभी की पत्तियों का कमाल, खाने से खुद को रोक नहीं पाएंगे

गोभी की सब्जी तो आपने बहुत बार खाई होगी. गोभी स्वाद में जितना अच्छी होता है उतना ही सेहतमंद भी होती है जिसको आप...
Men Navel

नाभि में ये चीजें लगाना, मर्दों के लिए है बहुत फायदेमंद

नाभि हमारे शरीर का एक महत्वपूर्ण अंग होता है जो हमारे शरीर के सभी अंगो से जुड़ा रहता है नाभि से सम्बंधित बहुत सी...
coriander

सिर्फ चटनी ही नहीं चाँद जैसी रंगत भी दिलाएगा हरा धनिया

हरा धनिये का इस्तेमाल हम चटनी बनाने के लिए बहुत करते है. चटनी के बिना हमारे खाने की थाली पूरी नहीं होती है. धनिये...

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मनोरंजन

‘घर कब आओगे’ – बॉर्डर 2 फिल्म

फिल्म ‘Border 2’ कब रिलीज़ हो रही है?लंबे इंतज़ार के बाद Border फ्रैंचाइज़ी की अगली कड़ी ‘Border 2’ का इंतज़ार अब खत्म होने को...
Dhurandar

तैयार हो जाइए — Dhurandhar आ रहा है!

अगर आप सोचते थे कि Ranveer Singh लगातार अपनी धाकड़ ऊर्जा और अभिनय के ज़रिए छोटे-बड़े सभी किरदारों में रंग भरते आए हैं —...

आथिया और राहुल माता-पिता बने

भारतीय टीम के बल्लेबाज केएल राहुल आईपीएल-2025 में दिल्ली कैपिटल्स के साथ पहला मैच नहीं खेल रहे हैं। दिल्ली सीजन का अपना पहला मैच...