गर्मियों में तापमान इतना तेज हो चुका है की आपको इस समय नार्मल पानी पीने का मन बिलकुल नहीं करेगा. ऐसे में चाहिए तो सिर्फ फ्रिज का ठंडा पानी वैसे आपको बता दें की फ्रिज का पानी पीना हमारे लिए कई बार नुकसानदेह होता है. अब बात करें घड़े के पानी तो तो पहले के ज़माने में फ्रिज या पानी को ठंडा करने के लिए कूलर नहीं होते है तो ज्यादतर लोग घड़े के पानी का इस्तेमाल करते थे. लेकिन आज कल सभी के घरों में फ्रिज है तो वो घड़े के पानी का इस्तेमाल नहीं करते है. बता दें की मटके का पानी किसी अमृत से कम नहीं होता है. जो लोग घड़े का पानी पिते है उनके कभी कोई बीमारी या वो बीमार नहीं पड़ते है. तो चलिए आज हम आपको गर्मियों में घड़े के पानी के फायदों के बारें में बताने जा रहें.
• सबसे पहले बात करें की आखिर घड़े में पानी ठंडा कैसे रहता है तो आपको बता दें की मिट्टी के बने इस घड़े में छोटे छोटे छिद्र होते है जो अक्सर हमे अपनी इन आँखों से दिखाई नहीं देते है. आपको यह बता दें घड़े का पानी हवा के अनुसार ही ठंडा रहता है. जिसके प्रभाव से हमारे शरीर को कोई नुकसान नहीं होता है.
• घड़े में पानी रखने और पीने से प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ावा मिलता है जी हाँ आपको बता दें ज्यादातर लोग अपने फ्रिज में प्लास्टिक की बोतल में पानी भर कर घंटों तक रखते हैं लेकिन क्या आपको है कि प्लास्टिक की बोतल में पानी रखने से उसमें प्ला स्टितक के गुण आ जाते हैं. जो हमारे शरीर के लिए बहुत नुकसान दायक है.
• प्रेगनेंसी में घड़े का पानी पीना काफी फायदेमंद होता है. घड़े में रखा हुआ पानी में खुशबू होती है उससे मन शांत और अच्छा रहता है. इसके अलावा घड़े के पानी से कोई नुकसान भी नहीं होता है. इसलिए जितना हो सकें फ्रिज के पानी अवॉयड करें.
• कई सारी प्लाशस्टिलक बोतलों में घातक कैमिकल जैसे बीपीए आदि समाए हुए होते हैं, जो कि इंडोक्राइन का काम रोकते हैं. इसके अतिरिक्त घड़े के पानी का सेवन करने से घर्मियों में लू से बचा जा सकता है.
• धुप से आने के बाद एकदम फ्रिज का पानी पीने में झुकाम और गले में परेशानी हो जाती है, लेकिन घड़े का पानी से ऐसा कुछ नहीं होता है बल्कि यह हमारे गले की नसों पर एक नर्म प्रभाव डालता है और धुप से आने के बाद घड़े का पानी पीने से आप कभी बीमार भी नहीं पड़ते है.