ख़ुशी एक ऐसा शब्द है, जो हर इंसान अपने जीवन में हर पल पाना चाहता है और हर कदम पर खुशी की तलाश करता है चाहे वो छोटे से काम में हो या उसकी जिंदगी के मकसद में. देखा जाए तो ख़ुशी हर मनुष्य के जीवन का मकसद होती हैं जिस राह पर हमे ख़ुशी नहीं मिलती है हम उसी राह पर ज्यादा देर नहीं चल पाते है और अगर चलना भी पड़े तो वो हमारी किसी मज़बूरी के कारण होता है जिस पर हम उदास होकर या दुःखी मन से चलते है.
वो कहते है ना कि जो काम आप अपने मन से और दिल लगाकर करते है उसकी बात ही कुछ और होती है और करने का तरीका भी बदल जाता है. मन में उमंग सी छा जाती हैं, हर तरफ ख़ुशी और उत्साह का आलम होता है. इसलिए मनुष्य को ऊर्जावान और सफल होने के लिए जीवन में खुश रहना ओर उत्साहित रहना बहुत जरुरी है.
कुछ लोगों का मानना है कि अगर व्यक्ति को खुश रहना है तो इसके लिए पैसे होना बहुत जरुरी है. मगर क्या वो हर व्यक्ति जिनके पास पैसा है वो अपनी जिंदगी से खुश है ? तो ऐसा बिलकुल भी नहीं है. इंसान को खुश रहने के लिए एक मात्र पैसा ही जरुरी नहीं होता है क्योंकि इंसान पैसों से अपनी जरूरतों को भले ही आसानी से खरीद सकता है(जो एक आम आदमी बड़ी मेंहनत से मिल पाती है) मगर खुशी और आनंद जैसी ना बिकने वाली चीज़ों को कोई कहाँ से खरीद सकता है.
तो चलिए, आज हम आपको कुछ ऐसे ही बहुत खास टिप्स के बारे बतातें है जो आपके जीवन में ख़ुशी का एहसास कराएंगे और आपको खुश रहने में मदद करेंगे.
1 खुद को जाने : हममें से बहुत से लोग ऐसे हैं जो हमेशा अपनी कमियों को देखते है किसी भी गलती क लिए खुद को जिम्मेदार मानते है और दुःखी रहने का कारण बना लेते है. एक बात हमे कभी नहीं भूलनी चाहिए कि हमे खुशी तब तक नहीं मिलती है जब तक हम अंदर के गुणों को नहीं जान लेते. हमारी क्या विशेषताये हैं जिसमे हम ज्यादा अच्छा कर सकते है. तो हमे सबसे पहले अपनी भीतर के गुणों और विशेषताओं को जानना चाहिए और उनका उपयोग कर अपने जीवन को सफल बनाना चाहिए .
2 उद्देशियपूर्ण जीवन : हम जानते है कि जीवन में वो इंसान बहुत ज्यादा खुश रहते है जिनको उनके जीवन का उद्देशय पता होता है. ऐसे लोगों के मन में कोई भी डाउट नहीं रहता कि उन्हें क्या करना है और क्या नहीं? उनको पता होता है कि उनको किस राह पर चलना है. ऐसे व्यक्तियों के मन में अगर कोई भी परेशनी होती है तो वो कुछ टाइम बाद ठीक हो जाती है.
पर उन लोगो का क्या जिनको अपने जीवन के उदेशय का ही पता नहीं कि उनको क्या करना है वो क्या चाहते है ऐसे लोग हमेशा ही परेशान और असंतुष्ट रहते है क्योंकि उनको पता ही नहीं कि वो कहाँ जाना चाहते है. इसलिए हर एक इंसान के जीवन में उदेशय बहुत जरुरी है.
3 परिवार : इंसान की जिंदगी में सच्चा अर्थ देने के लिए आपका परिवार सबसे पहले हैं क्योंकि इंसान पैसे भी तो परिवार के लिए ही कमाता है. अगर आपके पास आपका परिवार ही नहीं तो पैसा किस काम का हैं. इसलिए इंसान को अपने परिवार से जुड़ा रहना बहुत जरुरी होता है. जहां आप कभी पिता, भाई, बहन बन कर जो ख़ुशी पा सकते है वो पैसों से नहीं खरीद सकते है.
4 आंनद : आप अपनी जिंदगी को जितने ही विस्तार से जीते है और छोटी छोटी बातों में खुशियों को ढूंढते है. जैसे कि दोस्तों के साथ खुश रहना, कोई भी त्योहर उत्साह के साथ मनाना, नए लोगों से मिलने की ख़ुशी, पुरानी चीज़ों के साथ यादों का होना या फिर गली में बिकने वाली उस चूरन की पुड़िया में वो बचपन वाली ख़ुशी पाना. ये सब चीज़ें इंसान को खुश रखने में जितनी मदद करता है शायद से कोई और चीज़ कर सकें. तो जितना हो सकें खुश रहने की कोशिश करे .
5. हर पल कुछ सीखें: जिंदगी को अच्छे से जीने के लिए हर व्यक्ति को सीखना बंद नहीं करना चाहिए क्योंकि जीवन में बहुत कुछ ऐसा भी है जो हम अब तक नहीं जानते है पर वो हमारे लिए बहुत जरुरी और लाभदायक है. जिसको जानने के बाद हम बहुत जयदा काबिल और सफल बन सकते है जैसा कि हम सब जानते है कि हमारा दिमाग वो हर चीज़ जानना और सीखना चाहता है जो नई हो. हर पल कुछ नया सीखना हमे जितना खुश रहना सिखाती है उतना ही सफल होना भी सिखाती है और योग्यता भी बढाती है.
कुछ अन्य आसान टिप्स :
1. अगर आपको कोई भी जिंदगी में ख़ुशी दे सकता है वो आप खुद है इसलिए दूसरों पर डिपेंड रहना छोड़ दे .
2. आपके पास जो है, जैसा भी है, उसी में अपनी खुशी देखिये और खुश रहिये दूसरों से कभी भी बराबरी न करे .
3. खुद पर भरोसा सबसे बड़ी चीज़ होती है जो आपको सबसे जयदा खुशी देती है तो खुद पर भरोसा करना मत छोड़िए.
4. आपकी जिंदगी में जो नहीं अच्छा या बुरा होता है. उससे घबराये नहीं क्योंकि कुछ भी हमेशा के लिए नहीं होता है .
5. जितना हो सके दूसरों को खुश रखने की कोशिश करे क्योंकी दूसरों की एक मुस्कान आपके चेहरे पर दुगनी खुशी लाएगी. इसका मतलब ये नहीं कि आप कोई गलत कार्य करे या झूठ बोले.
चाहे कोई भी कारण हो मगर आप खुशी को नहीं भूलें. क्योंकि जब तक आप खुश रहना जानते है. तब तक आपको कोई भी ख़ुश रहने और आगे बढ़ने से कोई भी नहीं रोक सकता है.