सिरदर्द से राहत: अगर आप अधिकांश सिरदर्द से परेशान रहते हैं जीरे तथा गुड़ का पानी आपके लिए एक असरकारक औषधि है इतना ही नहीं अगर आप इस मिश्रण का सेवन करते हैं तो आप बुखार से भी छुटकारा पा सकते हैं.
एनीमिया में लाभकारी: इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में अक्सर देखा गया है कि महिलाओं और लड़कियों में खून की कमी हो जाती है. जो महिलाएं अनीमिया से परेशान हैं वह जीरे और गुड़ के पानी का सेवन करें. इसके सेवन से खून की कमी तो दूर होगी ही होगी साथ ही आपके खून में मौजूदा गंदगी भी दूर हो जाएगी.
एसिड तथा पेट फूलने से दिलाता है राहत: अगर आपको भी एसिड बनता है तथा बार बार पेट फूलने से परेशान हैं तो आज ही जीरे तथा गुड़ के पानी का सेवन करें क्योंकि इसके सेवन से आपके पेट में बनने वाली गैस से आपको छुटकारा मिलेगा साथ ही आप एसिडिटी की समस्या से भी राहत पाएंगे.
शरीर के तापमान को रखता है नियंत्रित: यह मिश्रण आपके लिए एक औषधि का कार्य करता है इसके नियमित सेवन से आपके शरीर का तापमान सामान्य रहता है तथा आप सिरदर्द, बुखार या जलन जैसी समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं.
नियमित मासिक धर्म: हारमोंस असंतुलित हो जाने से महिलाओं को पीरियड्स की प्रॉब्लम होना आम बात है. मगर इस पानी के सेवन से महिलाओं के हार्मोन संतुलित रहते हैं उनको पीरियड्स की प्रॉब्लम नहीं होती. रेगुलर पीरियड्स के साथ-साथ यह पानी पीरियड्स के समय होने वाले दर्द में भी राहत दिलाता है.
कब्ज को रखें दूर: अगर आप भी कब्ज से परेशान हैं तथा आपका पेट साफ नहीं रहता तो इस ड्रिंक को जरूर पिएं क्योंकि अगर आयुर्वेद की माने तो यह बताया गया है कि इस पानी से कब्ज बिल्कुल ठीक हो सकता है.
नोट: यह मिश्रण आपको सुबह नाश्ते से पहले ही पीना होगा और मिश्रण बनने के लिए आप पानी में 1 चम्मच जीरा तथा 1 चम्मच गुड़ मिलाकर कुछ देर के लिए उबले और फिर 1 कप में ठंडा करके इसका सेवन करे.
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