मानसून प्रॉब्लम से राहत कैसे ? जानिए कुछ उपाए

monsoon me hone wali problems se kaise rahat paye

मानसून का नाम सुनते ही हर वर्ग के लोगो में ख़ुशी सी छा जाती है. हर तरफ हरियाली हो जाती है, मौसम सुहावना हो जाता है ऐसे में लोग घूमना फिरना भी बहुत पसंद करते है. जैसा की हम जानते है मानसून का मौसम बहुत अच्छा होता है पर हमे ये भी नहीं भूलना चाहिए कि मानसून में हमे कुछ परेशानियों का सामना भी करना पड़ता है.

स्किन से सम्बंधित प्रोब्लेम्स जैसे बहुत पसीना आना  खुजली, रैशेस हो या फिर बालों से सम्बंधित प्रॉब्लम जैसे बालों का झड़ना, टूटना, डेंड्रफ आदि हो सकता है. आज हम इन्हीं परेशानियों से राहत सम्भंधित आपको कुछ टिप्स बताने जा रहे है जिनको फॉलो कर के आप मानसून का आनंद बिना किसी प्रॉब्लम के भी उठा पाएंगे.

मानसून के लिए जरुरी टिप्स :

1 – जैसे की हम सब जानते है कि बारिश के दिनों में ज्यादा पसीना, शरीर में पानी की कमी, सनबर्न जैसे बहुत सारी अनवांटेड परेशनियों को झेलना पड़ता है. मानसून में हमारा स्किन जयादा सेंसिटिव हो जाती है ऐसे में हमे ज़्यदा भीगना नहीं चाहिए और हमेशा छाते का यूज़ करना चाहिए.

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2 . त्वचा में खुजली, इन्फेक्शन या किसी तरह कि कोई भी त्वचा से सम्बंधित परेशानियों को अनदेखा न करे तुरंत डॉक्टर से संपर्क करे या फिर एंटी फंगल पाउडर का इस्तेमाल करे.

3 – आप अपने रोजमर्रा की मेक अप, साबुन, शैम्पू, मॉस्चराइज़र से या डेली घर से ऑफिस जाने के तरीके में कुछ सावधानियाँ बरत के भी आप इन से बच सकते है.जैसे कि ज्यादा से ज्यादा बेबी सोप का इश्तेमाल करे क्यूंकि बेबी सोप केमिकल लैस होती है जो आपके स्किन के लिए फायदेमंद है. रोज-रोज सोप या शैम्पू चेंज ना करे या किसी ऐसे सोप का यूज़ ना करे जो कभी यूज़ नहीं किया हो.

4 – जब भी घर से बाहर निकलें सनस्क्रीम लगाना ना भूलें सनस्क्रीम आपके स्किन को सूरज कि यूवी किरणों से बचाता है जो स्किन के लिए हानिकारक होती है जिससे रैशेस, इचिंग, पिंपल जैसी प्रॉब्लम हो सकती है.

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5 – बारिश के मौसम में जितना हो सके आप अपने स्किन और बालों को सूखा रखने कि कोशिश करे. बरसात के दिंनो में गीले कपड़े ना पहने रखे ,गीले जूतें जितनी जल्दी हो सके उतार दे . इन दिनों में वाटरप्रूफ आई लाइनर व् मस्कारा का ही प्रयोग करें. आप जितना हल्का मेकअप यूज़ करेंगे आप उतना ही बारिश का आनन्द ले पाएंगे..

मगर सच बात तो ये है कि हम सब अपनी रोजमर्रा कि जिंदगी में इतने व्यस्त है कि इन छोटी छोटी बातों पर ध्यान नहीं दें पातें है जो आगे जा के हमारे लिए बहुत बढ़ी परेशानी का कारण बन सकते हैं.

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